在比賽中毫無恐懼地表現

您如何在比賽中無畏地表現？ 您需要一個信心嗎？ 您需要高度信任自己的技能嗎？ 您需要不再擔心犯錯誤嗎？ 或者，也許您不需要痴迷於結果？

好吧，這是我的看法。 所有這些心理技能都在體育運動方面取得了成功。 一位在這些技能上最掙扎的運動員是完美主義者。

為什麼完美主義者會毫不畏懼地表現困難？ 我們知道這不是因為缺乏準備，奉獻精神或努力。

事實是：完美主義者迷戀結果或我所說的競爭後果，例如：

*如果我不成功，我的父母會對我的遊戲感到不安嗎？
*如果我們不贏得比賽，我的隊友會認為我很好嗎？
*如果我表現不佳，我的表現會感到失望嗎？

是的，完美主義者會考慮的所有常見問題。 我們把這些置於對失敗的恐懼的保護下。

看，完美主義者無法自由放手，因為他們通過過多地關注競爭的結果和後果來保護自己免受失敗的影響。

他們通常不必要地擔心別人會對自己的表現有何看法。

對競爭的信任表演的最高鑰匙是什麼？ 我會給您一個簡單的版本：

1.放開別人的想法，專注於執行
2.為自己表演，不要給別人留下深刻的印象（或不要讓別人失望）
3.停止嘗試變得完美，並考慮贏得醜陋。

基於這些原則，在無畏的運動員CD計劃中，我教您如何克服完美主義的陷阱以及如何在競爭中自由表演。

這是一位父母/教練最近對無所畏懼的運動員CD說的話：

“我為女兒踢壘球的女兒購買了無所畏懼的運動員計劃。 我也指導和訓練她…

在閱讀程序描述時，她將完美主義者的描述適合“ T”。 我也是如此，但從未意識到。 現在，我可以幫助她避免我一生所生活的所有陷阱。

我們是每天15堂課的第4天，而且改進非常明顯。 她的遊戲性能已經穿過屋頂。 我可以看到她更快樂。 這使我們更加近距離。

她推薦的培訓設施我們調查了您的工作。 我現在可以說，我也將向其他教練和父母推薦您的計劃。”

〜馬克·加爾布雷思（Mark Galbraith），教練和體育父母

如果您還不知道，則可以在數字下載上獲得所有自信的運動員系列。 這意味著沒有運輸費用並在同一天獲得！

無所畏懼的運動員CD和工作簿計劃

您的心理遊戲教練，

帕特里克·科恩博士

P.S. 我們還通過我們的人心理教練計劃來幫助許多完美主義者克服完美主義的陷阱。 請在此處查看一對一的教練課程：

運動員和表演者的運動心理學培訓

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精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士可以幫助您或您的運動員12歲及以上的運動員，通過個人教練克服心理遊戲問題。

您可以與帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士一起在奧蘭多，佛羅里達州的奧蘭多或通過Skype，FaceTime或電話合作。 致電888-742-7225致電我們免費電話，或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息！

我們的學生在說什麼？
“哇！！！ 我有一個星期。 我能夠充滿信心地表演，使我的風格能夠發光 – 沒有更多的“大燈中的鹿”外觀或感覺進入舞台。 我在表演時停止評估自己，實際上我在模式後離開了舞台，感覺自己經歷了很多樂趣。 太感謝了。”
〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾（Julia Dreyer）

對於所有運動員 – 學習提高信心的技術！

d您作為運動員的負面自我形象會扼殺信心嗎？

無論您是肯定的，您都無法動搖競爭對手時衝入頭腦的懷疑嗎？

您是否將自己標記為失敗者，較差的近距離或平庸的運動員，這些標籤使您陷入了自憐和猶豫不決的打擊中？

如果您對這些問題的任何一個問題都回答，請查看自信的運動員！

自信的運動員CD和工作簿計劃是一個為期14天的最終自信心計劃。 該計劃對於任何想要發現可靠的增強信心技術的運動員或教練都是最佳選擇的，該技術可以確保能夠大大建立自信心並提高運動表現。

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客戶在說什麼？
“我首先購買了自信的運動員，以了解該計劃的發展，並立即看到結果。 我null